今天前往與他人會面時路過一面鏡子，我停下來照鏡子，看看自己的頭髮有沒有亂，劉海有沒有變得中分，檢查我的臉部膚質狀態，然後看看自己全身上下的服裝有沒有漂亮，有沒有顯胖或者衣服材質有沒有很糟糕，短短的幾十秒內，我完全透過自己大量閱讀的時裝雜誌／娛樂節目的圖像畫面在審視的我自己，當我符合這些主流的圖像樣貌時我便覺得有信心與喜悅和自在，當我有一的地方不符合我腦中界定的漂亮的圖像時，我便渾身不對勁的想要將醜陋的相關元素盡快剔除。
而今天，我穿了一件我認為材質很糟糕的上衣，我察覺到自己的狀態是不自信的，也覺得丟臉，渾身不對勁，在腦中想像著我的狀態一定非常的醜陋，當我這樣子的時候，他人跟我交流的過程，我便不自主的一再湧起希望別人不要注意我的上衣的質感的意念，干擾著我與其他存有單純的互動體驗著自己。
接著，就算他人並沒有認為我的狀態看起來非常的糟糕，因為我是如此的相信我的狀態很糟糕，因此我將會一再的對他人詢問，我的某處是否好看？是否很糟？是否需要調整？但是這時候的詢問並不是真正的詢問，只是在找尋著可以強化我的美醜的信念的答案，因此他人的回應與告知也起不了作用，只要是我自我定義以外的答案，通通不被自己採納。萬一他人出現了稍微符合我的自我定義／自我批判的互動回應時，我便快速的連結與解讀，就是因為我的上衣不好看，所以他人才，，，，如何如何的。
沒有留言:
張貼留言